ヨガウェアはヨガに集中できるフィットした服装を選ぶ

ヨガウェアを選ぶ場合、トップスは手を上げるポーズが多いので手を上げた時の脇の開きをチェックすることです。

窮屈なデザインだとストレスにつながるのでほどよいフィット感がある物を選び、
ウエスト部分はお腹まわりを締め付けすぎないでかつズレにくい幅広のものを選びましょう。

吸汗速乾に優れた素材を選ぶのもポイントで、汗をかいても気持ちよく動くには吸汗速乾素材が必須です。

トップスの下にはアクティブな動きができるフィット性のあるスポーツブラや、ブラカップ一体型のトップスがオススメです。

ヨガは足を上げるポーズや足を組むポーズが多いので、ヨガウェアのパンツは裾まわりがポイントになります。

パンツを選ぶ時は裾が邪魔にならずめくれないデザインを選ぶと良く、どんなポーズでも決まります。

下着のラインが出にくいインナーメッシュ内蔵のパンツや、動きを妨げないストレッチ性の高いパンツがオススメです。縦横に柔軟に伸びるパンツなら、ダイナミックなポーズでもストレスなく対応できるでしょう。ヨガウェアは集中してヨガに取り組めるよう動きやすいフィットした服装を選ぶのが理想的ですが、自分好みのデザインを選んで楽しくヨガをすることも大事です。

最近はヨガ人気の煽りを受けて、おしゃれでかわいいヨガウェアが各メーカーからたくさん販売されています。使われている素材も色々で、柔らかいものや軽いもの、オーガニック素材のものなど多種多様です。大事なのはヨガに集中できてリラックスできる自分に合った素材を見つけることで、自分好みのヨガウェアを選ぶことができれば、独自の世界観を作ってヨガを楽しむことができるでしょう。

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